Nấm - nữ hoàng các loại rau

Cái tít nghe thật là giật gân, nấm rất bổ, ăn cũng ngon nhưng mỗi ngày ko nên ăn quá 200 gram. Cái gì bổ mà ăn nhiều đều ko tốt, cs nên điều độ để trẻ lâu:))

Dạo này tự thấy già, béo, xấu nên cố gắng ăn nhiều hoa quả, rau củ cho trẻ lại=))

Lẩu nấm, gà om nấm, canh cá thả nấm, nấm xào nui, nấm xào tràng tim trứng,... Các món í được ăn trong điều kiện ko ú như bây giờ. Béo thế này thì chỉ xào nấm cùng chút dầu, gia vị, ớt tỏi, hành, mùi. Ấy thế mà ngon lắm nhá ^^

Thèm vitamin xịt thì nấu mì Ý với nấm, trứng non và tim gà:))